波乱万丈わが人生に悔いはなし！

今朝はいつもより長めのトムとの散歩、午前中は隣りの倉庫の大掃除で汗ビッショリ




お昼からは湯谷温泉に入ってつり橋付近の散策、それから新城の屋久島と言われる（勝手に決めましたが）阿寺の七滝をウォーキング、



夕方はまたまたトムとの長め散歩、そしてジムへは自転車こいで、これだけ運動して



帰り道に宝搭ラーメン食べたら意味ないじゃん〜



主治医の先生から『ジムに通うのはいいことですが、運動し過ぎてお腹が推定？空いて食べ過ぎないように！気を付けないと今より太りますよ！』と言われた通りになってしまいます〜